Zeleni koktel za detoksikaciju organizma

Iako se detoksikacija organizma može sprovesti u bilo koje godišnje doba, stručnjaci kažu da je proleće najbolje vreme. U susret lepšem vremenu i prvim prolećnim danima, predstavljamo zeleni napitak koji će biti pravi melem za vaš organizam.

Zeleni napitak za detoksikaciju uglavnom se sastoji od zelenog povrća koje je veoma lako pronaći, a obezbeđuje veoma efikasno i prirodno čišćenje organizma i digestivnog sistema. Ovaj napitak izuzetno pogoduje  celom organizmu, a već posle nekoliko koktela osećaće te se znatno svežije i zdravije.

Ovaj napitak ujedno ubrzava metabolizam, pa ga poznati nutricionista Natalija Rouz (Natalia Rose) u svojoj knjizi “Sveža hrana kao sredstvo za detoksikaciju” preporučuje i kao obavezni deo zdravih dijeta.

Potrebni sastojci:

3 šargarepe

3 lista kelja

2 stabljike celera

2 cvekle

1 uljana repica

1/2 svežnja spanaća

1/2 kupusa

1/2 svežnja peršuna

1/2 luka

2 čena belog luka

Priprema:

Pomešati sve sastojke sa vodom i izmiksati u blenderu dok se ne napravi kašasti koktel, a potom servirati odmah i konzumirati dok je sveže.