POVEZANI ČLANCI

Često nazivana tečnim zlatom zbog svoje intenzivne zlatne boje i blagotvornih sastojaka, kurkuma (turmerik) je bogata antioksidantima, vitaminom C, E i cinkom – savršenim koktelom za mladalačku i blistavu kožu. 

Od mešanja stilova kuvanja do zdravih sastojaka, sa sigurnošću tvrdimo da će mnoge stavke sa ove liste postati stalni deo vašeg načina ishrane čak i posle 2021 godine. Koji trend ćete prvo probati? Pogledajte listu i inspirišite se.

Ovom dijetom bez izgladnjivanja možete izgubiti i do 12 kilograma, zbog čega je praktikuju i mnoge poznate ličnosti iz Holivuda. Otkrivamo vam kompletan nedeljni jelovnik.

Svakog dana objavljujemo novu ideju kako da kvalitetno i kreativno ispunite vreme u kućnoj izolaciji. Sada je pravi trenutak da razmislite unapred i pripremite jelovnik za svaki dan u narednoj sedmici. Na taj način ćete smanjiti odlaske u kupovinu i skratiti vreme provedeno u kuhinji.

Ako želite biti pametniji morate pametnije i jesti. Odgovor za oštroumnost nalazi se u probavnom sistemu, zato pogledajte koja to hrana blagotvorno utiče na mozak.

Ovom dijetom bez izgladnjivanja možete izgubiti i do 12 kilograma, zbog čega je praktikuju i mnoge poznate ličnosti iz Holivuda. Otkrivamo vam kompletan nedeljni jelovnik.

Otkrivamo blagotvorna svojstva kurkume, kao i fantastične recepte kako biste u svoj organizam uneli potrebnu dnevnu dozu ovog lekovitog začina.

Ukoliko izbegavate jednu od omiljenih poslastica širom sveta jer pazite na kalorije i svoj izgled, više ne morate da brinete. Otkrivamo vam recept za palačinke u kojima možete uživati bez griže savesti.

Ako imate običaj da dodajete mleko u čaj ili mahom seckate beli luk umesto da ga gnječite, sledeći put ćete možda to i uraditi kako treba! 

Ove greške koje svakodnevno pravimo obavezno izbegavajte jer mogu prouzrokovati mnoge bolesti, razvoj bakterija i pesticida, a mogu se sprečiti uz samo nekoliko veštih trikova. 

Fantastična torta napravljena od slatke i osvežavajuće lubenice, dekorisana krem šlagom, borovnicama i kivijem definitivno je savršen izbor za sve koji brinu o svom zdravlju. 

Komplet SET TO MIMIC na čulnom nivou stvara ukuse i mirise po našoj želji. Na taj način možete jesti voće ili povrće, a imati utisak da jedete sladoled ili čokoladu.