.gif)
STOP BOLOVIMA: 20 trikova za pravilno sedenje za kompjuterom
- Objavljeno:
- 18.12.2017
Iako mogu biti razni uzroci, bolovi u kičmi, leđima čak i u nogama se često javljaju nakon dugog i nepravilnog sedenja za kompjuterom. Ako i vi imate ovaj problem, obavezno pogledajte sledeći video-snimak.
Sedenje i naginjanje prema tastaturi uzrok je više problema s kičmom nego podizanje i nošenje tereta. Na radnom mestu je potrebno maksimalno izbegavati položaj u obliku slova C.
To ćete izbeći ako zadnjicu pomerite do naslona za leđa. Takav položaj će omogućiti da vaša karlica bude u višem položaju od kolena.
Koji su još trikovi za pravilno sedenje, možete pogledati u sledećem video-materijalu koji je objavio "Biznis insajder"
Tagovi:
-
Istraživanje 2024: Top 10 država gde su ljudi najsrećniji. A gde je tu Srbija?
Na Međunarodni dan sreće, postavlja se pitanje: gde žive najsrećniji ljudi? Najnovija istraživanja donose rangiranje top 10 država na svetu koje imaju najsrećnije stanovnike i faktore koji čine neku zemlju idealnim mestom za život. Iznenadiće vas podaci koji stižu iz Srbije!
Saznaj više
Eksperti otkrivaju: Najveći kulinarski trendovi za 2024. Iznenadićete se!
Koje piće i hrana će obeležiti 2024. godinu? Kakvi će restorani biti u trendu i šta će gosti najviše tražiti? Pogledajte šta kažu eksperti, iznenadićete se!
Saznaj više
Iskustvo za ceo život: 12 mesta na planeti koja morate posetiti!
Ekstravagantna, intenzivna, izazovna putovanja, iskustvo su koje širi lične vidike i doživljaj koji se pamti celog života. Pogledajte ovih 12 predloga, i počnite da planirate svoje putovanje iz snova!
Saznaj više
Top preporuka: Koji su beogradski restorani u Michelin vodiču za 2024.
U svetu kulinarskog uživanja, Beograd ponosno zauzima svoje mesto sa 22 izvanredna restorana u najnovijem izdanju Michelin vodiča za 2024. godinu. Sa pet novih restorana na listi, uključujući jedan sa Bib Gourmand priznanjem, Beograd kontinuirano dokazuje svoju sposobnost da zadivi i oduševi gurmane.
Saznaj više
Seoski raj: Fantastična priroda, drvene kuće i luksuzni spa
Okružene prelepom prirodom, tradicionalno građene drvene kuće sa živopisnim detaljima, prizor su kao iz bajke. Unutrašnjost krije rustični enterijer u potpunosti od prirodnih materijala, ali i luksuzni spa centar za posetioce.
Saznaj više
10 najskupljih novogodišnjih jelki na svetu
U svetu raskošnih prazničnih dekoracija, novogodišnje jelke predstavljaju vrhunac luksuza. Umesto klasičnih ukrasa, ove jelke blistaju dragocenim dijamantima, zlatom i platinom, stvarajući bajkovite kreacije koje ostavljaju bez daha.Saznaj više
10 najskupljih novogodišnjih poklona ikada: Raskoš kakvu ne možete ni da zamislite
Koji je najskuplji novogodišnji poklon ikada poklonjen? Teško je dati odgovor na ovo pitanje, ali vam donosimo pregled deset najluksuznijih poklona u bližoj prošlosti, od onih za koje je javnost saznala.
Saznaj više
Revolucionarna luksuzna jahta na solarni pogon sa potpisom Zaha Hadid Arhitekata
Ova revolucionarna jahta osposobljena je da plovi potpuno na solarni pogon, a dok je vezana, njene baterije mogu da snadbevaju strujom kuću na obali. Plovidba u potpunoj tišini i sasvim nove inovativne tehnologije pomeraju granice u svetu krstarenja.
Saznaj više
Prva na svetu: Pametna staza sa klimatizacijom za pešake i bicikliste duga 93km u Dubaju (VIDEO)
Sa namerom da stanovnike usmeri na zdravije načine transporta, kao što su biciklizam i pešačenje, u Dubaju je planirana kružna staza duga 93km. Smeštena unutar staklene strukture, staza The Loop bi imala kontrolisanu klimatizaciju, kinetički pod i koristila pametne sisteme za obnovljivu energiju. Ambicija Dubaija je da postane "grad od 20 minuta", iznenadićete se šta to znači.
Saznaj više
Otvoren je prvi luksuzni restoran za pse, gde će vas degustacioni meni od 75 dolara i još mnoge druge stvari iznenaditi
Inspirisan francuskim poslastičarnicama, Dogue je prvi luksuzni restoran isključivo za pse, koji u ponudi ima specijalno osmišljenu, isključivo sveže spremljenu delikatesnu hranu. Termini za proslavu rođendana kućnih ljubimaca rezervišu se nedeljama unapred.
Saznaj više
.png)
